Inhoud van de cursus

De volgende onderwerpen komen o.a. aan bod:
  • Vitaliteit
  • Voeding
  • Beweging

Voor wie?

Eigenlijk voor iedereen!

Wat u verder nog moet weten

Tijdens deze training gaan we op een interactieve manier met elkaar aan de slag met de onderwerpen bewegen en eten. Je krijgt informatie en oefeningen aangereikt om fysieke klachten zoveel mogelijk te voorkomen.

Voor deze training zijn er ontelbaar veel mogelijkheden. Van zeer uitgebreid tot een minimum van een uur. U geeft zelf aan waar de behoefte ligt.