Crescendo cursus Vitaliteit en gezondheid

Vitaliteit en gezondheid

Vitaliteit en gezondheid

Deze training is bedoeld voor Chauffeurs die verstandiger willen omgaan met hun lijf, en gezonder willen gaan leven.
De training bestaan uit een dag.

Inhoud van de cursus

De volgende onderwerpen komen o.a. aan bod:

  • Kent de voeding en maaltijdschijf
  • Begrijpt het belang van gezonde voeding en de risico’s van ongezonde voeding
  • Weet wat de inhoud van bewegen op de gezondheid is
  • Snapt de risico’s van alcohol en roken
  • Kan omgaan met stress en werkdruk
  • Snapt de risico’s van drugs
  • Begrijpt de relatie tussen slapen en gezondheid

Voor wie?

Eigenlijk voor iedereen!

Wat moet u verder nog weten?

De duur van deze training is één dag.

Inschrijven voor deze cursus:

Voor deze cursus zijn er momenteel geen data gepland.
Heeft u interesse? Neem dan contact met ons op voor de mogelijkheden.

Deze cursus start op
de volgende data:

Momenteel geen datum voor deze cursus beschikbaar.

Zit er geen mogelijkheid voor je bij of is er behoefte aan een in company training neem dan gerust contact met ons op. Wij denken graag mee!

Onze planning is nu zo flexibel dat we wekelijks, in overleg, alle TCVT opleidingen kunnen verzorgen. Neem contact met ons op, wij helpen u graag!

Voor meer informatie over onze cursussen of algemene informatie kunt u ons bellen op nummer: +31 229 729 430. Of een reactie plaatsen in het contactformulier.